WHAT'S NEW?
Loading...
Showing posts with label গরুর মাংস. Show all posts
Showing posts with label গরুর মাংস. Show all posts


গরুর মাংস সকলেরই প্রিয় খাবার। যাদের গরুর মাংসে খাওয়ায় সমস্যা রয়েছে তারাও গরুর মাংস দেখলে খাওয়ার লোভ সামলাতে পারেন না। আজকের আয়োজনে গরুর মাংসপ্রিয়দের জন্য রইল ভিন্ন একটি রেসিপি। খুব সহজে ও কম সময়েই তৈরি করতে পারবেন এই খাবারটি।



উপকরনঃ
  • ১ কেজি গরুর মাংস,
  • ৪/৫ টি বড় পেঁয়াজ (মোটা করে কাটা),
  • আদাবাটা ২ টেবিল চামচ,
  • রসুন বাটা ৪ চা চামচ,
  • হলুদ গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ,
  • মরিচ গুঁড়ো ৪ চা চামচ,
  • ২ কাপ দুধ, লবণ স্বাদ মতো,
  • ৫/৬ টি শুকনো মরিচ,
  • কাঁচামরিচ আস্ত ৮-১০টি,
  • ৪/৫ টি এলাচ, ২টি তেজপাতা,
  • ২ খণ্ড দারুচিনি,
  • ৫/৬ টি লবঙ্গ ও সরিষার তেল পরিমাণমতো।

প্রণালীঃ
  • মাংস কেটে ভালো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন। একটি পাত্রে দুধ, ২ চা চামচ মরিচ গুঁড়ো, ২ চা চামচ রসুন বাটা, ১ চা চামচ আদা বাটা ও ৩ টেবিল চামচ সরিষার তেল দিয়ে মাংস ৩০ মিনিট মেরিনেট করে রাখুন। 
  • প্রথমে একটি প্যানে সরিষার তেল গরম করে এতে শুকনো মরিচ দিয়ে ভেজে নিন। এরপর এতে পেঁয়াজ, তেজপাতা এবং গরম মসলা দিয়ে অল্পক্ষণ ভেজে নিয়ে আদা ও রসুনবাটা, হলুদ গুঁড়া, মরিচ গুঁড়া এবং লবণ দিয়ে মসলা কষে নিন।
  • মসলা ভালো করে কষিয়ে গরুর মাংস দিয়ে ভালোভাবে নেড়ে দিন এবং কষাতে থাকুন। মাংস কষিয়ে এতে অল্প পানি দিন। যখন বুঝবেন মাংস মাখামাখা হয়ে আসছে তখন কাঁচামরিচ দিয়ে মাংস চুলার উপরে রেখে দিন আরো ১০ মিনিট। ১০ মিনিট পর চুলা থেকে নামিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।


রেস্তরাঁয় গেলে কাঠের ট্রেতে ধোঁয়া ওঠা সিজলিং বিফ না খেলে যেন মনটাই ভরে না। আর এর জন্য পকেট থেকে টাকাও চলে যায় অনেকগুলো। কোরবানির ঈদের পর নিশ্চয়ই ফ্রিজ ভরা গরুর মাংস আছে? এত মাংস দিয়ে শুধু মাত্র এক দুই পদের রান্না না করে একটু ভিন্ন কিছু রাঁধতে চাইলে বানিয়ে ফেলতে পারেন সিজলিং বিফ। ভাবছেন ঘরে আবার সিজলিং বিফ বানানো সম্ভব নাকি! খুব সহজেই ঘরেই বানানো সম্ভব চাইনিজ রেস্তোরাঁর মত মজাদার সিজলিং বিফ। আসুন দেখে নেয়া যাক পদ্ধতিটি।

পুষ্টিগুণঃ
প্রতি ৩৫ গ্রাম সিজলিং বিফে আছে ১৭৭ ক্যালোরি, ১০.৫ গ্রাম ফ্যাট, ১৭।৯ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট ও ২.১ গ্রাম প্রোটিন।


উপকরনঃ
  • আধা কেজি গরুর মাংস (হাড় ছাড়া)
  • এক কোয়া (মাঝারী আকৃতির) রসুন কুচি
  • ২টি পেয়াজ (বড়) মাঝে কেটে ভাঁজে ভাঁজে ছাড়ানো
  • ১টা ক্যাপসিকাম (লম্বা লম্বা করে কাটা)
  • ১/২ কাপ টমেটো সস
  • ২ টেবিল চামচ সয়া সস
  • ১ চা চামচ চিলি সস
  • ১ টেবিল চামচ ফিশ সস
  • ১/২ চা চামচ স্বাদ লবণ
  • ১ টেবিল চামচ কর্ন ফ্লাওয়ার
  • ১ চা চামচ মরিচ টালা গুঁড়া
  • ২টি শুকনা মরিচ (মাঝে দিয়ে চেড়া )
  • পরিমান মত সরিষার তেল
  • পরিমান মত লবন/ পানি
  • সিজলিং ট্রে (থাকলে ভালো)

প্রণালীঃ
  • মাংস পাতলা লম্বা করে টুকরা করুন।
  • মাংসে সয়াসস, ফিশ সস, চিলি সস, টমেটো সস, কর্ন ফ্লাওয়ার দিয়ে মাখিয়ে ১ ঘণ্টা রাখুন।
  • কড়াইতে মাংস ও অল্প পানি দিয়ে সেদ্ধ করে পানি গায়ে গায়ে লাগিয়ে ফেলুন।
  • আরেকটি পাত্রে সরিষার তেল গরম করে নিন ভালো করে,
  • তেলে শুকনো মরিচ চেড়া, রসুন ও পেঁয়াজ দিয়ে ভাজুন।
  • পেঁয়াজ সামান্য নরম হলে ক্যাপসিকাম স্বাদ লবণ, শুকনো মরিচের গুঁড়া, লবণ ও মাংস দিয়ে নাড়ুন।
  • এবার চুলায় সিজিলিং ট্রে দিয়ে খুব ভালো করে গরম করে নিন।
  • গরম ট্রেতে মাখন দিয়ে মাংস ঢেলে হালকা পোড়া পোড়া করে মাংস ভেজে নিন।
  • সিজলিং ট্রে না থাকলে ফ্রাই প্যানেই মাংস হালকা পোড়া পোড়া করে ভেজে নিন। ধোঁয়া ওঠা শুরু করলে এবং ঘ্রাণ বের হলে নামিয়ে ফেলুন।
  • ফ্রাইড রাইস অথবা পোলাওয়ের সাথে গরম গরম পরিবেশন করুন মজাদার সিজলিং বিফ।


জিভে জল আনা অত্যন্ত লোভনীয় চেহারার তেহারিটা দেখেই কি পারফেক্ট মনে হচ্ছে না? একেকজন একেকভাবে তেহারি রান্না করেন। তবে হ্যাঁ, অনেকেরই তেহারিতে পারফেক্ট স্বাদটা আসে না। অনেকে আবার অনুসরণ করেন খুবই জটিল রেসিপি। চলুন, আজ জেনে নি আপনার মনের মত পারফেক্ট স্বাদের তেহারি রান্না করার একটি দারুণ সহজ রেসিপি। একদম নতুন রাঁধুনিদেরও এই রেসিপি দেখে রাঁধলে খাবারটি হবে দারুণ সুস্বাদু।

উপকরনঃ
  • গরুর মাংস ১ কেজি,
  • দই (টক+মিস্টি বা যে কোনো টা) ৫ টে চামচ,
  • পেঁয়াজ কুচি দেড় কাপ,
  • আদা বাটা ৩ টেবিল চামচ,
  • রসুন বাটা ৩ টেবিল চামচ,
  • পেঁয়াজ বাটা ১ কাপ,
  • কাঁচা মরিচ বাটা ১ টে চামচ,
  • সরিষা বাটা ১ টে চামচ,
  • কাঁচা পেঁপে বাটা ১ টে চামচ,
  • মরিচ গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ,
  • ধনে গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ,
  • জিরা গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ,
  • কালো গোলমরিচ গুঁড়ো আধা চা চামচ,
  • তেজপাতা ২টি,
  • দারচিনি ২ সেমি ৫ টুকরো,
  • এলাচ ৫টি,
  • লবঙ্গ ৪টি,
  • কাঁচামরিচ ১৫ টি মাঝে চিরে নেয়া,
  • সরিষার তেল ১ কাপ,
  • সয়াবিন তেল হাফ কাপ,
  • পোলাওয়ের চাল ১ কেজি,
  • আলু চৌকো করে কাটা ও ভেজে নেয়া (২ কাপ),
  • লবণ ১ চা চামচ মাংসের জন্য + ১ চা চামচ পোলাও এর জন্য
  • গরম পানি ১০ কাপ

প্রণালীঃ
  • মাংস ছোট টুকরো করে ধুয়ে নিন। ২ টে চামচ করে আদা-রসুন বাটা সহ সমস্ত বাটা ও গুঁড়ো মসলা অর্ধেকটা সরিষার তেল, পুরোটা সয়াবিন তেল এবং দই, লবণ দিয়ে মাংস মাখিয়ে রাখুন। খুব ভালো হয় মাখিয়ে সারা রাত ফ্রিজে রেখে দিতে পারলে।
  • একটা বড় হাঁড়িতে তেল গরম করে অর্ধেকটা করে পেঁয়াজ তেজপাতা ও গরম মসলা সামান্য ভেজে মাংস, লবণ দিন। মাংস কষিয়ে ভুনা করুন।
  • মাংস কষানো হলে অর্ধেকটা গরম পানি দিয়ে ঢেকে দিন যেন মাংস সিদ্ধ হওয়ার পরও বেশ খানিকটা ঝোল থাকে। ঝোল টেনে এলে বাকি অধের্কটা পানি দিন। এ সময় অল্প তেলে আলু ভেজে সেটাও রেডি রাখুন।
  • মাংস সিদ্ধ হয়ে এলে আলু ও ঝোলে দিয়ে দিন এবং মোটামুটি সিদ্ধ করে নিন।
  • এবার পোলাও এর জন্য প্যানে বাকি সরিষার তেল এ পেঁয়াজ কুচি ও বাকি আদা রসুন বাটা ও গরম মসলা দিয়ে কষিয়ে নিন।চাল ধুয়ে পানি ঝরিয়ে মসলায় দিন। ২-৩ মিনিট ভাজুন।
  • গন্ধ ছড়ালে রান্না করা মাংস ঝোল সহ চালের ওপর ঢেলে মিশিয়ে দিন। ঝোলের পানিতেই পোলাও রান্না হয়ে যাবে। লবণ দিন। চাল ফুটে গেলে নিচে তাওয়া দিয়ে দমে দিয়ে দিন এবং ওপরে কাঁচামরিচ দিয়ে ঢেকে মৃদু আঁচে ২০ মিনিট রাখুন। চুলা থেকে নামিয়ে রাখুন। ২০-২৫ মিনিট পর ঢাকনা খুলবেন।
  • সালাদ দিয়ে পরিবেশন করুন।


বিরিয়ানি, খিচুড়ি ইত্যাদি রাইস জাতীয় খাবার খেতে কিন্তু দারুণ লাগে। শীত পার হয়ে গেলে সাধারণত এই রিচ ফুডগুলো খাওয়া হয় না। কারণ ওই একটাই, গরম ও হজমের সমস্যা। সপ্তাহ প্রায় শেষের দিকে, এদিকে যায় যায় করছে শীত। কেমন হয় যদি শীতের সবজি, হরেক রকমের ডাল ও গরুর মাংস মিলিয়ে রেঁধে ফেলে যায় অত্যন্ত সুস্বাদু কিছু? বাসার সবার ভালো তো লাগবেই, অতিথিও আপ্যায়ন করতে পারবেন। চলুন, জেনে নিই আতিয়া আমজাদের বিফ-ভেজিটেবল খিচুড়ির রেসিপি। যারা মোটেও রাঁধতে জানেন না, তাঁরাও খুব সহজে রাঁধতে পারবেন আর খেয়ে তারিফ করবে সবাই। 

উপকরনঃ 
  • সব মশলা দিয়ে কষিয়ে নেয়া গরুর মাংস - ১/২ কেজি
  • পোলাও চাল- ২৫০ গ্রাম বা এক কাপ
  • মুগের ডাল- ১ কাপ
  • মসুরির ডাল- ১ কাপ
  • নতুন আলু, গাজর, মটরশুঁটি মিলিয়ে ১ কাপ (আধা সিদ্ধ করে নেবেন)
  • পিঁয়াজ কুচি- ১/২ কাপ
  • আদা বাটা- ১ টেবিল চামচ
  • রসুন বাটা- ১ টেবিল চামচ
  • ধনিয়া গুঁড়া- ১ টেবিল চামচ
  • জিরা বাটা - ১ চা চামচ
  • হলুদ- ১ চা চামচ
  • লবণ- স্বাদ মতো
  • মরিচ গুঁড়া- ১ চা চামচ
  • তেজপাতা,দারচিনি, এলাচ- ২ টি করে
  • ফুটন্ত গরম পানি- ৬ কাপ
  • তেল- ১/২ কাপ
  • ঘি- ২ টেবিল চামচ

প্রণালীঃ 
  • চাল ধুয়ে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রেখে পানি ঝরিয়ে রাখুন। হাঁড়িতে তেল দিয়ে পিঁয়াজ কুচি ভেজে সোনালী করে নিন এবং অর্ধেকটা তুলে রাখুন।
  • এবার আগে আস্ত গরম মশলা দিয়ে ভেজে নিয়ে তাতে ঘি ছাড়া বাকি মসলাগুলো কষিয়ে নিন এবং চাল ডাল দিয়ে ভাজুন। সুন্দর এটা ঘ্রাণ বের হবে কিছুক্ষন ভাজার পর।
  • এবার কষানো গরুর মাংস দিয়ে আরেকটু ভেজে নিন চাল ডাল। এবং পানি দিয়ে ঢেকে দিন।
  • খিচুরি হয়ে গেলে নামানোর আগে ঘি ও বেরেস্তা ছড়িয়ে ১০ মিনিট দমে রাখুন।
  • গরম গরম পরিবেশন করুন সালাদের সাথে।

Source: Priyo.com

আতিয়া আমজাদের ছবিতে দেখুন। জিভে জল আনা অত্যন্ত লোভনীয় চেহারার তেহারিটা দেখেই কি পারফেক্ট মনে হচ্ছে না? একেকজন একেকভাবে তেহারি রান্না করেন। তবে হ্যাঁ, অনেকেরই তেহারিতে পারফেক্ট স্বাদটা আসে না। অনেকে আবার অনুসরণ করেন খুবই জটিল রেসিপি। চলুন, আজ জেনে নি আপনার মনের মত পারফেক্ট স্বাদের তেহারি রান্না করার একটি দারুণ সহজ রেসিপি। একদম নতুন রাঁধুনিদেরও এই রেসিপি দেখে রাঁধলে খাবারটি হবে দারুণ সুস্বাদু।

উপকরনঃ 
  • গরুর মাংস ১ কেজি, 
  • দই (টক+মিস্টি বা যে কোনো টা) ৫ টে চামচ, 
  • পেঁয়াজ কুচি দেড় কাপ, 
  • আদা বাটা ৩ টেবিল চামচ, 
  • রসুন বাটা ৩ টেবিল চামচ, 
  • পেঁয়াজ বাটা ১ কাপ, 
  • কাঁচা মরিচ বাটা ১ টে চামচ, 
  • সরিষা বাটা ১ টে চামচ, 
  • কাঁচা পেঁপে বাটা ১ টে চামচ, 
  • মরিচ গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ, 
  • ধনে গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ, 
  • জিরা গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ, 
  • কালো গোলমরিচ গুঁড়ো আধা চা চামচ, 
  • তেজপাতা ২টি, 
  • দারচিনি ২ সেমি ৫ টুকরো, 
  • এলাচ ৫টি, 
  • লবঙ্গ ৪টি, 
  • কাঁচামরিচ ১৫ টি মাঝে চিরে নেয়া, 
  • সরিষার তেল ১ কাপ, 
  • সয়াবিন তেল হাফ কাপ, 
  • পোলাওয়ের চাল ১ কেজি, 
  • আলু চৌকো করে কাটা ও ভেজে নেয়া (২ কাপ), 
  • লবণ ১ চা চামচ মাংসের জন্য + ১ চা চামচ পোলাও এর জন্য গরম পানি ১০ কাপ।
প্রণালীঃ 
  • মাংস ছোট টুকরো করে ধুয়ে নিন। ২ টে চামচ করে আদা-রসুন বাটা সহ সমস্ত বাটা ও গুঁড়ো মসলা অর্ধেকটা সরিষার তেল, পুরোটা সয়াবিন তেল এবং দই, লবণ দিয়ে মাংস মাখিয়ে রাখুন। খুব ভালো হয় মাখিয়ে সারা রাত ফ্রিজে রেখে দিতে পারলে। 
  • একটা বড় হাঁড়িতে তেল গরম করে অর্ধেকটা করে পেঁয়াজ তেজপাতা ও গরম মসলা সামান্য ভেজে মাংস, লবণ দিন। মাংস কষিয়ে ভুনা করুন। 
  • মাংস কষানো হলে অর্ধেকটা গরম পানি দিয়ে ঢেকে দিন যেন মাংস সিদ্ধ হওয়ার পরও বেশ খানিকটা ঝোল থাকে। ঝোল টেনে এলে বাকি অধের্কটা পানি দিন। এ সময় অল্প তেলে আলু ভেজে সেটাও রেডি রাখুন। 
  • মাংস সিদ্ধ হয়ে এলে আলু ও ঝোলে দিয়ে দিন এবং মোটামুটি সিদ্ধ করে নিন। 
  • এবার পোলাও এর জন্য প্যানে বাকি সরিষার তেল এ পেঁয়াজ কুচি ও বাকি আদা রসুন বাটা ও গরম মসলা দিয়ে কষিয়ে নিন। চাল ধুয়ে পানি ঝরিয়ে মসলায় দিন। ২-৩ মিনিট ভাজুন। 
  • গন্ধ ছড়ালে রান্না করা মাংস ঝোল সহ চালের ওপর ঢেলে মিশিয়ে দিন। ঝোলের পানিতেই পোলাও রান্না হয়ে যাবে। লবণ দিন। চাল ফুটে গেলে নিচে তাওয়া দিয়ে দমে দিয়ে দিন এবং ওপরে কাঁচামরিচ দিয়ে ঢেকে মৃদু আঁচে ২০ মিনিট রাখুন। চুলা থেকে নামিয়ে রাখুন। ২০-২৫ মিনিট পর ঢাকনা খুলবেন। 
  • সালাদ দিয়ে পরিবেশন করুন।